Учимся управлять гневом и правильно злиться

Джудит Орлофф, американский психиатр, автор книг Emotional Freedom (" Эмоциональная свобода", 2011) и The Ecstasy of Surrender (" Сдавайтесь с радостью", 2014), посвятив?ая себя изучению того, как эмоции управляют человеком, объясняет, что ярость прежде всего чувство физиологическое.