Стресс может быть полезен для здоровья: пять доказательств

Стрессовая ситуация активирует выделение белков нейротрофинов, это укрепляет нейронные связи в мозге. пменно поэтому физические упражнения, которые по сути тоже являются стрессом для организма, способствуют усилению концентрации внимания и увеличению продуктивности мы?ления.