Ученые развенчали теорию о боль?ой пользе завтрака

Многие современные диетологи убеждены, что завтрак жизненно необходим. По их мнению, утренний прием пищи предотвращает вероятность переедания в течение остального дня. Якобы человек может контролировать свой аппетит весь день, съедая мень?е за обедом и ужином.