Завтрак не является важней?им приемом пищи за день

Специалисты выяснили, что завтрак нужен организму, однако его нельзя считать главной трапезой. Таким образом, размер порции и калорийность пищи, которую человек выбирает в течение дня, не зависит от того, пропускает ли он утренний прием пищи.