Режим дня современных людей практически убивает их здоровье

Неверный режим приводит к сбою «биологических часов», ухуд?ению настроения, пробуждению сильного голода. пзменения настроения соседствуют с занижением самооценки. Постепенно становится все труднее фокусироваться на работе, что отражается на ее качестве.