Жара. Саратовцам советуют не пить алкоголь и отказаться от косметики

При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нару?ение сознания, покраснение или побледнение лица, сухость слизистых оболочек, сильная жажда, ненормальный пульс) рекомендуется: медленно выпить боль?ое количество воды; охладить тело с помощью погружения рук и ног в холодную воду; отдохнуть в тени.