Люди обманывают себя, когда говорят, что ведут здоровый образ жизни

Люди обманывают не только себя, но и окружающих, думая, что ведут здоровый образ жизни. Пример: человек всю неделю не пьет, а на выходных дает волю потребностям- это сильный удар по организму.