Ученые выяснили, когда полезно голодать

О пользе и вреде голодания в ученой среде давно ведутся споры. Недавно американские эксперты установили, что раз в месяц людям без серьезных проблем со здоровьем вполне можно устроить разгрузочный день. Такой мягкий стресс способен нормализовать работу на?их органов и систем.