Несколько советов тем, кто все-таки хочет бросить курить

Каждый человек курит в своем режиме: кто-то закуривает только ближе к полудню, а кто-то успевает выкурить три сигареты еще до завтрака, поэтому ставьте перед собой реалистичные цели и вознаграждайте себя не вредящим здоровью образом каждый раз, когда Вы их достигаете.