Есть боль?е пяти порций фруктов и овощей в день не имеет смысла

Ранее многие диетологи призывали увеличить рекомендованное потребление фруктов и овощей до семи порций в день с целью увеличения продолжительности жизни. В настоящее время эксперты британского здравоохранения рекомендуют не менее пяти порций фруктов и овощей в день.