Активность в вечернее время доводит подростков до бессонницы

У подростков узнавали, сколько они спали, состояние психического здоровья и время суток, в которое они были наиболее активны. псследователи обнаружили: наличие бессонницы в подростковом возрасте связано с депрессией, а также генерализованным тревожным и паническим расстройствами.