Ученые советуют спать при низких температурах

Более высокие температуры приводят к обратному эффекту. Ученые изучали результаты продолжительного воздействия прохлады на пяти стройных здоровых мужчинах-добровольцах. Четыре месяца подряд участники ночевали в специальных комнатах с регулируемой температурой.