Ученые: 7 минут бега в день умень?ат риск смерти на 30%

Оказалось, что даже 7 минут бега трусцой в день умень?ают риск преждевременной смерти на треть, а риск смерти от заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, - на 45%. Как утверждалось ранее, скорость бега не имеет абсолютно никакого значения.