Употребление орехов на треть снижает риск сердечных заболеваний

Ученые Хуачжунского университета науки и технологии в Китае, изучающие полезные свойства орехов, заявили, что всего одна их порция в день сокращает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов на 30 процентов. Наиболее полезны для сердца арахис, ке?ью и бразильские орехи.