Употребление орехов на треть снижает риск развития заболеваний сердца

псследователи при?ли к выводу, что употребление в пищу орехов существенно снижает смертность от инфаркта, а также умень?ает риск возникновения рака на 11%. Всего одна порция орехов в день улуч?ает работу сердечно-сосудистой системы, снижая на 28% риск развития заболеваний сердца.