Гимнастическая палка способствует развитию подвижности в плечевых суставах, помогает удерживать спину прямой, фиксировать позвоночник, укрепить мы?цы живота и поясницы, улуч?ить кровообращение, сделать тело более подтянутым в области талии, ягодиц и бёдер. |