Ученые поняли, как помочь организму справляться с джет-лагом

Эксперты изучили этот механизм, и поняли, что помочь организму справиться с джет-лагом можно, совер?ив перелет через часовые пояса или внести изменения в рацион питания, добавив в меню такую пищу, которая богата веществами, стимулирующими выработку инсулина.