Употребление фруктов и овощей не помогает похудеть

Результатом исследования стал вывод о неэффективности использования овощных и фруктовых диет для снижения веса. Таким образом, овощи и фрукты в рационе являются залогом здорового питания, однако такой рацион не поможет предотвратить развитие ожирения.