Эксперты назвали главных врагов здоровой кожи

Как именно, рассказал диетолог Синтия Саас. Четыре правила на каждый день 1. Е?ь мень?е углеводов Простые углеводы, которые содержатся в белом хлебе, макаронах, бисквитах и конфетах, - враги кожи. псследования показали, что переход на цельнозерновые продукты помогает избавиться от прыщей.