Эксперимент, проведенный с участие добровольцев, показал, что те, кто плохо спит по ночам, чаще остальных имеют проблемы с ре?ением различных задач, плохо справляются с анализом и планированием. К тому же доказано, что плохой сон может состарить человека на 5 лет. |