псследования показывают, что они усиливают циркуляцию крови в организме, укрепляют сердце, а также помогают расслабиться, улуч?ают настроение и самочувствие. Для ?еи Сядьте удобно на стул, одной рукой придерживайтесь за него. Ладонь другой руки положите на теменную область головы. |