По словам экспертов Университета Питтсбургской Медицинской Школы и Западного Психиатрического пнститут, недосыпание негативно влияет на боль?инство физических систем организма: работу сердца, почек, легких, иммунную систему, обмен веществ, сопротивляемость болезням, реакцию, функции мозга, настроение и чувствительность к боли. |