Пе?ие прогулки увеличивают мозг

Недавно был найден еще один, довольно неожиданный плюс прогулок. Оказывается, что трехразовые прогулки в неделю способствуют росту объема мозга, в том числе гиппокампа, который отвечает за память и одним из первых ощущает на себе последствия болезни Альцгеймера, поражающей многих пожилых людей.