Если человек переходит к ночному режиму труда, работа сердца, почек и мозга рассинхронизируется. Работа в ночную смену, таким образом, отключает слаженный природный механизм на уровне генов. По словам ученого, наглядно рассинхронизацию в работе органов можно увидеть при смене часовых поясов. |