Учёные назвали список жирных продуктов, которые помогают худеть

Как пи?ет агентство Росбалт, в перечень попали орехи, семечки, некоторые фрукты, оливки, а также горький ?околад, – всё это содержит безвредные жиры. псследователи подчёркивают, что данные продукты не нужно подвергать температурной обработке, а есть сырыми, но в разумных количествах.