Помимо жареной карто?ки, ?околада и икры в список «счастливых» включены орехи, мясо, сыр и молоко. Со слов врачей, всего ли?ь 300 граммов этих топ-продуктов могут успе?но заменить такие вещества, как триптофан и аминокислота, которые, напомним, борются со стрессом. |