Занятия йогой стимулируют мозг луч?е фитнеса

Как пояснила лидер группы исследователей, Неха Готе (Neha Gothe) из университета ?тата пллинойс, такой ритм был выбран на основании результатов предыдущих экспериментов, показав?их, что подобная частота сердцебиения улуч?ает когнитивные способности.В состоянии покоя, а также после каждого занятия йогой или фитнесом деву?ки выполняли тесты на рабочую память и самоконтроль.