Во время диет и физической активности тело человека теряет помимо жира еще и мы?ечную массу, и воду, пи?ет The Epoch Times. Поэтому худеть надо медленнее, чтобы мы?ечной массы терять мень?е. Также еще есть особенности генетики, скорость обмена веществ, различия в весе. |