Фрукты и овощи делают кожу сияющей и "загорелой"

Оказалось, что добровольцы признали красивыми и привлекательными в основном тех, кто отличался более здоровым, "сияющим" цветом кожи. Эффект "загара" создается за счет каротиноидов - питательных веществ, ответственных за цвет в овощах и фруктах, в том числе моркови и сладком картофеле.