Участники эксперимента, потребляющие много белков, показали противоположный результат — умень?ение жировых отложений и увеличение мы?ечной массы. Ученые напоминают, что белки содержатся не только в мясе, но и в молочных продуктах, орехах, бобовых, овощах. |