Самые полезные продукты зимой – хлеб и печень, утверждают диетологи

Самой полезной печенью является печень трески. Она содержит максимальное количества витаминов А и D, кроме того - витамины группы В, витамины С, Е, К и железо. Печень настолько полезна, что ученые советуют ее употреблять в боль?их количествах даже беременным женщинам.