Йога защищает беременных женщин от депрессии

Занятия йогой были направлены на позы для беременных и на поддержку осознания того, как тело будущей мамы изменяется, чтобы помочь малы?у расти. Эксперимент показал, что у женщин снизились симптомы депрессии, и возросла привязанность к своему будущему ребенку, отмечает ScienceDaily.