Настоящей причиной проблемы ли?него веса является переедание, то есть употребление количества калорий в объемах, не нужных организму. Польза физической активности состоит, главным образом, в том, чтобы тренировать сердце и мы?цы, а не препятствовать ли?нему весу. |