Оказывается, что "жаворонки", которые просыпаются и встают рано, гораздо счастливее и луч?е себя чувствуют, легче адаптируются к установленному трудовому режиму, их иммунная система функционирует луч?е и вообще они здоровее "сов". Ученые, сделав выводы из исследования, рекомендуют ранний подъем и людям стар?его возраста, пи?ут пнтернет-СМп. |