9 часов сна помогут в борьбе с ли?ним весом

Ученые из Университета Ва?ингтона при?ли к выводу, что продолжительный сон благоприятно сказывается не только на общем состоянии здоровья человека, но и, в частности, на его фигуре. После проведения исследования, в котором приняли участие более тысячи пар близнецов, ученые при?ли к выводу, что продолжительность сна, не превы?ающая семь часов, была связана с боль?им весом и боль?ей восприимчивостью к генетическим факторам, влияющим на вес, сообщает Диверсант.ру.